2023-02-05 released

Daily Mind | 嫌な気持ちを楽にする

by Lei
カテゴリ

健康・フィットネス

プロダクト形式

投稿・共有サービス

使用技術
Ruby
Ruby on Rails
TypeScript
React
Next.js
Firebase

自己否定感などネガティブな感情から抜け出したい人に、認知療法に基づいたセルフケア方法を提供するサービスです。

自動思考や認知の歪みなど基本概念をクイズ形式で学習し、認知行動療法を活用して自分の思考を記録・分析する機能を提供しています。